2017年7月25日火曜日

◆No4郡山市バスケットトレセン活動★8月予定トレセン活動会場変更あり

◎上記は7月23日(日)の女子トレセン活動をあさか開成で9:00~12:00、指導者は、岩田先生・鳥居センター長で行いました。
◎参加者9名


■【練習内容】感想

1・ファンダメル・特に岩田先生の体幹トレーニングを8種類と目のトレーニングを自宅でも継続して下さい。
2・オールコートジグザク1対1(相手をのぞき込む、頭を下げてついていく、サイドで回り込む。)
3・ハイポストからドリブルドリル(ハーキーからクロス、インサイドアウトサイド、ロールプレイ、レックスルー、ビハインド等)
4・ゲーム少しづつ慣れてきたのか、のびのびとやっているので、キレがよくなってきている。
今後楽しみですね。