指導者は鳥居センター長です。
感染症拡大対策に徹底し、最新検温器、手洗い消毒、3密とガイドライン策定に準じて、行われていました。
●【練習内容について】※実戦日本一のバスケシステム
★1･アリカンシュット二人一組、50本(一の足ストップで二の足踏みきり)
2･Gとハイポストのドリル(2P･ポンプ･ステップバック･ロッカーモーション･ステップイン)
3･3対3のOff･Defの原則優先システム
4･4対4からの4対3アウトナンバー(Dffトライアングル)
5･4対4混合ゲーム(実戦的に上記のことを考えて、判断してやっていた。個々の能力が高いのでやってしまいます。見ていて楽しくなります。)
これからは、｢継続は力なり｣｢体幹トレーニング･シュート力｣ですかね。
★10月31日(土)｢トレセン教室｣はお休みになります。
ご確認をおねがいします。
ホームページは調整中です。