★会場でも参加申し込み書を準備してあります。
(随時参加可)
※(駐車場は混雑しますので、ご注意して下さい。)
◎場所ふるさとの森スポーツパーク体育館
◎住所郡山市田村町小川字石淵町166
◎TEL024－955－5229(東山霊園方面)
■【ボランティア募集!!】
★※福島インターハイが開催されるため、指導者の方が役員や準備のために指導補助者、トレーナー等のボランティアにご協力をお願いします。
★トレセンスタッフに御連絡をお願いします。
■【センター長の独り言】熱中症の予防･対策
◎いつでもどこでも誰でも、条件次第で熱中症にかかる危険性があります。
無理せず、徐々に体を慣らすようよにしましょう。
★｢水分、塩分補給｣をこまめに取ろう。
★｢睡眠環境を｣快適に保とう。
★｢丈夫な体を｣つくろう。
◎応急処置のポイント
★もし熱中症かな？と思うようなサインがあったときは、すぐに応急処置を行い、医療機関へ連れていきましょう。
●涼しい場所へ移動しましょう。
●衣服を脱がし、体を冷やし体温を下げましょう。
(氷枕や保冷剤で両側の首筋、わき、足の付け根、うちわ等であおぐ)
●同時に水分や塩分補給(スポーツドリング等)
●すぐに医療機関へ相談、救急車を呼ぶ。