◆No4郡山市バスケットトレセン活動★8月予定トレセン活動会場変更あり

◎上記は7月23日(日)の女子トレセン活動をあさか開成で9:00～12:00、指導者は、岩田先生･鳥居センター長で行いました。
◎参加者9名


■【練習内容】感想

1･ファンダメル･特に岩田先生の体幹トレーニングを8種類と目のトレーニングを自宅でも継続して下さい。
2･オールコートジグザク1対1(相手をのぞき込む、頭を下げてついていく、サイドで回り込む。)
3･ハイポストからドリブルドリル(ハーキーからクロス、インサイドアウトサイド、ロールプレイ、レックスルー、ビハインド等)
4･ゲーム少しづつ慣れてきたのか、のびのびとやっているので、キレがよくなってきている。
今後楽しみですね。