(中学生対象)
1･期日::5月12日(日)13:00～16:00
2･会場::須賀川市スポーツ会館
(須賀川市曽根60番地)
3･その他
※申し込み書･会場でも準備しています。
※随時参加可･他クラブと並行参加可です。
※日時･会場･トレセン要項の詳細は左側のホームページをご覧下さい。
■【鳥居センター長の独り言】※日本一のチーム作り方の哲学
★1･外国人留学生を日本人選手以上に走ること。
2･ゴールを入れられてからのアウトレットパスを早く。
3･リバウンドからPGにハーフラインを中心にパス。
4･PGを無理に大型化しない、ゴールに切る･打つ能力。
5･185cm～190cm以上はダンクができること。
6･40分間を通した徹底度(Def.Offのレベルの高さ)
7･PGのレベルの高さ(指導者と同等のレベル)
8･全員がしっかり1on1ができること。
9･役割を徹底する。(トレーニング法)
10･進路の目標を明確に考えてること。(日本一･NBA･オリンピック)
■【鳥居センター長の独り言】※運動すると頭が良くなる？運動と脳の関係性
★文部科学省の｢体力、運動能力調査｣結果を重ねてみると、運動能力が高い子どもは、学習能力も高いという結果がでている。
★軽い運動で記憶力up！(筑波大征矢教授)
｢体も脳もそれぞれ機能を最大限引き出すには運動が脳を鍛え、休養(質の高い睡眠と高い集中力)が脳を育てる！｣
★脳の認知機能を高めるためには、ヨガや太極拳やウォーキングなどかなり、軽めの運動で十分であることがわかったのです。