2020年11月1日日曜日

■.【郡山市バスケトレセン教室】★ワンハンド2P・3P習得ドリル●受験生自宅で体幹トレ・眼のトレ・良質の睡眠

◎上記は11月1日(日)の郡山市バスケットボールトレーニングセンター活動の様子です。


●※「勝つ意欲」はたいして重要ではない。

そんなもの誰もが持ち合わせている。

重要なのは、勝つために準備する意欲である。



■【練習内容について】はワンハンドシュート3P・2Pを修正しながら、横ぶれなく、違和感なく、スムーズに実戦的に確率を上げることを主体にやりました。

★実戦的に3人組でフレアースクリン、LAから展開して3Pをした。

★実戦的オールコートドリル、OFFアーリー展開していくと、少しずつシュートの確率を上げてる気がします。

★実戦的5対5ゲームは楽しく、伸び伸びOFF優先順位から展開していくことを意識的に考えながらやっていました。

★受験生は自宅での体幹トレーニング・眼のトレーニング・良質の睡眠でウイズコロナ時代のバスケライフに努めましょう。


●県ウィンターカップ男子決勝(2日郡山西部体育館・無観客試合です。)

福島東稜高校 対 福島南高校

女子決勝

郡山商業高校 対 帝京安積高校
(リーグ両チーム2勝)