※テーマは｢こころ｣と｢からだ｣をいっしょに成長させる指導を小野貴恵先生(国体少年女子チームコーチ)にご指導をして、いただきました。
※小野貴恵先生は発達技術･能力に応じて、リズムトレーニングから個々の調整力を高めて、チーム一体に盛り上がらせてコミニケーションを養っていきます。
※受講生をリラックスをさせて、プロの指導者からのドリルをアレンジして、スペーシングドリルをご指導していただきました。
●【練習メニューについて】
1･股関節トレーニング(受講生の運動不足、筋力の衰えを柔軟性でケガ防止)
2･リズムトレーニング(受講生の緊張をほぐし、調整力を養う。選手一体となり盛り上がりコミニケションを取っていた。)
3･二人一組ドリブル(ドリブルレックスルー･ビハインド･オール足し算)
4･スペーシング(プロ指導をアレンジ･パスラン･バックドア･トレール)
5･ハーフ4on4
6･2on1ゲーム
7･ゲーム5分3本(混合チームで盛り上がり、自然に技術を出し切り、楽しく、黎明高校生が指導しながら、取り組んでいました。)
※バスケ大好きな小野貴恵先生と文武両道の黎明バスケ生｢こころ｣と｢からだ｣の指導には感心させられます。
継続的なご指導をしてもらいたいですね。