2019年6月9日日曜日

■No41【仲間とバスケに行こう!】★郡山市バスケトレセン教室(バスケはシュートが一番大切!)

◎上記は6月9日(日)郡山市バスケットトレセン教室の様子です。午後からは県インターハイ観戦をしてきました。
指導者は鳥居センター長、清和副センター長、椎野アドバイザーです。



●《練習内容について》※シュート主体にやりました。


★1・縄跳びシュート2P、3P
2・エルボーから冨樫勇樹のシユートドリル
3・Defの仕方ドリル
4・オールコート1対1
5・フリースロー、ルーティン呼吸法
6・4対4
7・県インハイ観戦(午後)