2018年8月5日日曜日

◆No7郡山市バスケットトレセン教室★郡山商業高校の人間の成長なくして、競技力の向上なし

◎上記は8月5日(日)、女子は郡山商業高校体育館9:00~12:00で郡山バスケットトレセン活動を行いました。
※県総合体育大会で優勝校郡山商業でしたので、受講生は少し緊張気味で参加していました。

※ご指導いただいた松本先生は日本代表ジュニアコーチで世界ジュニア大会(第7位)から帰国して、多忙な中ご指導していただきありがとうございました。
他指導者は鳥居センター長・佐藤健一さん(事務局・審判団)です。



●《練習内容について》感想・女子は郡山商業高校の選手の丁寧にご指導をしていただきました。
松本先生の優勝校のメニューさすがに感心させられました。(紹介します。)


1・ランニング・体操・フットワーク
2・4ポイントパス(1分)
3・ハーフコート2メン
4・ハーフコート1対1
5・オールコート1対1コースチェック
6・シューターボックスアウト
7・対面シュート20本イン
8・4ボールシュート(1分)
9・クローズアウトから1対1
10・160点シュート(2P)
11・クローズアウトから3対3
12・160点シュート(3P)
13・アウトナンバーof
14・ゲーム
※中学校生が上達するメニューや基本技術をしっかりやっていただきました。
今後も継続して、ご指導をしていただきたいですね。
大変勉強になりました。